Estimados foristas que siguen el tema,
Como he escrito anteriormente el ayuno tiene grandes beneficios mayormente en la parte corporal, es por ello que decidí abrir este epígrafe con la intención de hacerles llegar la información de lo que para mí ha sido de gran bendición; El ayuno muchas veces lo hacen los creyentes de manera obligatoria y sin un conocimiento más profundo de lo significa ayunar, el ayuno se debe hacer primeramente por una revelación dada por Dios a cada quién y por consiguiente, se hace el ayuno con alegria sabiendo que es para Dios y al hacerlo se debe estar en constante oración para que Dios guarde nuestro cuerpo.
Por tanto, ayunar para Dios no es algo obligatorio ni tampoco es pasar hambre, sintiendo malestar y frustración, volviendose apáticos y obstinados por no poder comer mostrando a la gente una cara pálida y apagada, tal como Jesús lo criticó a los fariseos....estos ayunos son los que desagradan a Dios y por ende, dichos ayunos no recibirán recompensa del Padre; Caso contrario cuando el ayuno se hace de buena voluntad, en oración y principalmente "con un conocimiento profundo de lo que se está haciendo"
Es por ello que anexo un texto abajo para leer un poco sobre los beneficios del ayuno para nuestro cuerpo, la página web es
http://www.botanical-online.com/medicinalsayuno.htm si desean confirmar esta información; Evidentemente no es una información de una página web cristiana pues mi intención que veamos la parte de los beneficios físicos del ayuno!!!!!
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Que es el ayuno?
Desde el punto de vista de la alimentación, el ayuno es una práctica que consiste en dejar de comer voluntariamente para mejorar el estado de salud o prevenir la aparición de enfermedades. Se diferencia de otros trastornos alimentarios como la anorexia que es una enfermedad alimentaria caracterizada por un deseo personal de no ingerir alimentos, provocado por un miedo a aumentar de peso lo que hace que, en principio, se rechace la comida.
En la sociedad actual muchas personas ayunan para perder peso. Efectivamente, el ayuno es un buen recurso para eliminar el exceso de grasa y evitar o curar la obesidad pero los beneficios de esta práctica va más allá de un deseo de perder peso por motivos de salud o de estética. La práctica del ayuno se concibe como un recurso para mejorar la salud global del organismo y hacerlo más resistente a las enfermedades.
El hombre ha llevado a cabo periodos más o menos prolongados de ayuno desde la antiguedad. Se sabe que muchas culturas antiguas, como los egipcios, los griegos o los espartanos, lo practicaban frecuentemente. Desde el punto de vista religioso o filosófico forma parte de muchas culturas y religiones, como el Cristianismo, el Budismo o el Islamismo.
En el cuerpo humano se van acumulando toxinas producidas por la ingestión de alimentos en los que se encuentran productos tóxicos. La propia oxidación del organismo es responsable de la aparición de ·radicales libres". Todo ello conlleva a que las células van perdiendo su vigor y a que el organismo envejezca o enferme.
El ayuno, como ténica para mejorar la salud, se basa en el principio de que las células necesitan renovarse para mantener unas buenas condiciones. Se he comprobado científicamente, no solamente en hombres sino en muchos animales, que ayunar posibilita la depuración de las substancias tóxicas de las células lo que determina una mejoría de las condiciones corporales y mentales de la persona que lo práctica. Es bien conocida la filosofía de ciertos pensadores griegos como Platón que llevaban a cabo periodos de ayuno prolongado como una manera de conseguir una mejor salud, tanto del cuerpo, como la mente. Se sabe que muchos tumores o quistes se han disuelto después de que la persona afectada haya practicado ayuno.
El ayuno es especialmente interesante para las personas que viven en sociedades modernas. En este tipo de sociedades los habitantes estan acostumbradas a ingerir la mayoria de alimentos preparados industrialmente con una gran cantidad de colorantes, conservantes y otros productos químicos que resultan muy nocivos para el organismo. El ayuno puede concebirse igualmente como un buen recurso para el tratamiento natural de las intoxicaciones. Muchos enfermos ue han resultado intoxicados por algún producto químico o natural pueden mejorar su salud con la práctica del ayuno. Igualmente el ayuno puede ayudar a evitar la obesidaden este tipo de sociedad acostumbrada a comer en abundancia alimentos muy ricos en grasas y donde en la mayoría de las ocasiones la persona se ve sometida a un tipo de actividad muy sedentaria.
