Es cierto.
Lo que pasa es que antes del infarto estaba caminando 50 cuadras diarias y me pareció poco hasta que salí a hacerlas.
Talvez haga dos caminatas mas cortas hoy.
Saludos hermano.
Por la salud del forista Salmo51
- Autor Aire Nuevo
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Lo que pasa es que antes del infarto estaba caminando 50 cuadras diarias y me pareció poco hasta que salí a hacerlas.
Talvez haga dos caminatas mas cortas hoy.
Saludos hermano.
Uff. Estabas un poquito de sobrepeso cuando el suceso. Aún tienes 5 kilitos de más con 80, pero está bien. Mantente entre 70 y 80 kg de peso corporal.
Yo solo consumo agua purificada
Esta marca
Vale como dos dolares ... los 6.5 ltrs
sin sal ,purificada
Efe-E-Pe
Círculos concéntricos
Es bueno saber que tu nueva normalidad no es tan mala como parece. Dios quiera que te fortalezcas pronto.
¿Has considerado usar algún suplemento alimenticio? Quizá tu médico personal pueda aclararlo.
Un abrazo y muchas risas.
Lo he considerado pero por el momento no estoy convencido.
Estaba estudiando la coencima Q10 para contrarrestar las estatinas.
Voy a hablar con el médico el 20 de este mes.
Yo creo tomo un agua mucho mejor que esas
Agua ozonizada.
Busquen los beneficios y se sorprenderán.
El agua se ozoniza con un aparatito como estos
Comprado en Aliexpress
En realidad soy programador y me he pasado la vida sentado frente a una computadora.
Mis escaramuzas de albañil, electricista, gasista son puro hobbie.
Me hice mi casa entera desde las cloacas hasta paredes, techos, terraza, colocación de cerámicas, baños, instalaciones eléctricas de gas y sanitarias, termofusión...
Pero desarrollo aplicaciones comerciales como sistemas de facturación, sueldos, control de stock y almacenes, lubricentros, farmacias, sanatorios, turnos.
Antes en programación estructurada y después con el paradigma que mas amo que es la orientación en objetos.
También registro dominios, vendo hosting y tengo servidores de dominio propios en Dallas EEUU.
Hola chicos.
Mantengo los 20 kilos de menos y sigo con una alimentación super estricta.
Ayer y ante ayer tomé soda y mates con muy poco edulcorante.
Voy a ver si consigo soda sin sodio.
Ahora tengo mi encuentro con el cardiólogo a ver como me ve y si ya puedo dormir de lado y en cuanto tiempo puedo manejar.
También le voy a preguntar si puedo subir escaleras.
O sea dos o tres pisos juntos porque tengo varios clientes con dos o tres plantas sin ascensor.
También voy a ver si puedo combinar la atorvastatina con Ezetimibe.
Estoy tomando 80 Gr. de la primera.
Mantengo los 20 kilos de menos y sigo con una alimentación super estricta.
Ayer y ante ayer tomé soda y mates con muy poco edulcorante.
Voy a ver si consigo soda sin sodio.
Ahora tengo mi encuentro con el cardiólogo a ver como me ve y si ya puedo dormir de lado y en cuanto tiempo puedo manejar.
También le voy a preguntar si puedo subir escaleras.
O sea dos o tres pisos juntos porque tengo varios clientes con dos o tres plantas sin ascensor.
También voy a ver si puedo combinar la atorvastatina con Ezetimibe.
Estoy tomando 80 Gr. de la primera.
Bueno los médicos me dieron el alta de cirugía para seguir con cardiología.
Me dijeron que el esternón ya estaría bien soldado y que podría dormir de lado por las noches.
También puedo manejar aunque tengo que controlar si me produce stress.
La medicación me la va a revisar el cardiólogo al que debo ver en abril.
Puedo subir escaleras siempre que no me agite.
En abril voy a consultar con el cardiólogo si puedo seguir con el ayuno intermitente que venía haciendo antes del infarto pero me gustaría pasar de 16/8 a 18/6 o 20/4 para aprovechar la autofagia y cetosis.
Les estaré informando si Dios quiere.
Me dijeron que el esternón ya estaría bien soldado y que podría dormir de lado por las noches.
También puedo manejar aunque tengo que controlar si me produce stress.
La medicación me la va a revisar el cardiólogo al que debo ver en abril.
Puedo subir escaleras siempre que no me agite.
En abril voy a consultar con el cardiólogo si puedo seguir con el ayuno intermitente que venía haciendo antes del infarto pero me gustaría pasar de 16/8 a 18/6 o 20/4 para aprovechar la autofagia y cetosis.
Les estaré informando si Dios quiere.
Mucho bla bla Cayetana del partidismo y terminó absteniéndose como el cobarde PP.
Y Ciudadanos con Arrimadas votó por el NO.
INCREÍBLE PERO CIERTO.
HIPÓCRITAS.
No vienen buenos años para España con Feijo.
No creo que cambie nada. Me parece otro lobo con traje de obeja.
Y Ciudadanos con Arrimadas votó por el NO.
INCREÍBLE PERO CIERTO.
HIPÓCRITAS.
No vienen buenos años para España con Feijo.
No creo que cambie nada. Me parece otro lobo con traje de obeja.
Eso no va a ayudar a tu corazón.
Éxo 14:14 YHVH luchará por vosotros, y vosotros quedaos quietos.
Lo menos que debes seguir es la política. TODOS los soberbios consumen al pobre, PERO TODOS ellos rinden cuenta a DIOS.
Anoche no pude dormir en toda la noche.
Creo que me pasé de rosca porque salí bastante de la rutina de estos últimos meses.
Me dolía el pecho aunque no me parecía que fuera un infarto u obstrucción.
Me tomé la presión y estaba mas alta que mi presión normal pero dentro de los parámetros esperados 13/8.
Y el no poder conciliar el sueño solo agravó el cuadro.
No la desperté a mi esposa y me dispuse a soportar la noche orando.
Adelanté la toma de las medicinas de las 7 de la mañana a las 4 por si me dormía y para que ya me hicieran algún efecto anticipado.
Al final me dormí a las 9 de la mañana y por tres horas.
Ahora estoy sin dolor y como todos estos días.
GEPETO me dijo que son dolores esperables.
Pensé que podía estar sufriendo otro infarto y que iba a.... patapufete.
Que larga se hace la noche cuando no podés dormir.
Bueno. Otro día mas y bastale a cada día su propio mal.
Ya estoy bien y estuve activo en el foro... jejeje
Saludos.
Creo que me pasé de rosca porque salí bastante de la rutina de estos últimos meses.
Me dolía el pecho aunque no me parecía que fuera un infarto u obstrucción.
Me tomé la presión y estaba mas alta que mi presión normal pero dentro de los parámetros esperados 13/8.
Y el no poder conciliar el sueño solo agravó el cuadro.
No la desperté a mi esposa y me dispuse a soportar la noche orando.
Adelanté la toma de las medicinas de las 7 de la mañana a las 4 por si me dormía y para que ya me hicieran algún efecto anticipado.
Al final me dormí a las 9 de la mañana y por tres horas.
Ahora estoy sin dolor y como todos estos días.
GEPETO me dijo que son dolores esperables.
Pensé que podía estar sufriendo otro infarto y que iba a.... patapufete.
Que larga se hace la noche cuando no podés dormir.
Bueno. Otro día mas y bastale a cada día su propio mal.
Ya estoy bien y estuve activo en el foro... jejeje
Saludos.