ANSIEDAD Y STRESS SON MALOS O POSITIVOS
- Autor ricardocr
- Fecha de inicio
No hace falta darle un enfoque cristiano, de por si eso es malo para el cuerpo. La sociedad al ritmo que va hace de esto un mal común.
salu2
salu2
ricardocr
Lo primero que deberias preguntarte es que produce este síndrome.
Lo segundo es quienes son víctimas del mismo y por qué.
Te advierto una cosa y es que la variedad es tan grande que quienes lo tratan clínicamente tienen que estudiar cada caso como único.
El más común entre algunos cistianos es producido por un complejo de culpa porque no han asimilado el perdon completo en Cristo.
Bendiciones
Lo primero que deberias preguntarte es que produce este síndrome.
Lo segundo es quienes son víctimas del mismo y por qué.
Te advierto una cosa y es que la variedad es tan grande que quienes lo tratan clínicamente tienen que estudiar cada caso como único.
El más común entre algunos cistianos es producido por un complejo de culpa porque no han asimilado el perdon completo en Cristo.
Bendiciones
sobre la ansiedad
sobre la ansiedad
¡Hola!
Entiendo que cuando dices lo de compartir opiniones desde un enfoque cristiano sobre la ansiedad te refieres a hablar de ello desde un punto de vista espiritual o religioso y no desde un punto de vista sociologico o psicologico.Desde esa comprensión tratare de decirte lo que creo talcomo lo he vivenciado.
Planteas si es malo o positivo.
Yo no creo que haya nada malo, por sí, en las cosas que nos encontramos en la vida.Todo lo que nos sucede o sucede a personas que estimamos de nuestro entorno lo podemos vivir como oportunidades para conocernos mejor,para aceptarnos y amarnos (sino hay amor a uno mismo no puede haber amor a los demas,ni a Dios),para crecer en paciencia,en la comprensión ,en la aceptación y ,para mi sobretodo,en la confianza en el Amor del Padre.
NO hablo de "libro".Yo estuve enferma de ansiedad (tratada medica y psicologicamente)antes de mi encuentro con Dios y sinceramente creo que todo el periodo de "curación" fue una preparación para desprenderme de una Isa "vieja" y dejar paso a una "Isa nueva"que pudo oir ,aceptar,acoger(añade lo que quieras)el exquisito amor de Padre.
Posteriormente,tras conocer,tener una relación intima y amorosa con Padre,tener como básico anhelo ser lo mejor hija suya que pudiera tuve
una corta recaida en ansiedad.MUchas veces durante ese tiempo me torturaba a mi misma pensando qué pasaba para que me ocurriera ello¿es que no tenía bastante fé?¿es que habia cosas negativas en mi?
y así mas dudas que aumentaban mi ansiedad y sufrimiento.Durante este tiempo seguí en contacto con Padre y con Jesus y les planteaba una y otra vez todas estas cuestiones y sentimientos.Basicamente la respuesta que recibia era :sigue confiando en Nosotros,esta tormenta pasará,como pasó la otra y tu saldras de ella mas libre,mas fuerte ,mas crecida.Hay niños que cuando crecen sienten molestias en los huesos, otros tienen fiebre,otros se resfrian ....pues toma esta crisis como una crisis de crecimiento y no temas ,siempres estamos contigo aunque a veces las nubes de tu angustia apenas te dejen otra cosa que tu fe aferrada fuertemente por tu alma.Justo en esos momentos es cuando más estas creciendo.
Y asi fue.La crisis pasó y di gracias a Dios por la crisis,por su apoyo,porque ,como siempre ,El sabía y yo salí un pelin mas crecida.
No sé si te servirá de algo lo que te ofrezco puesto que tambien ignoro el motivo de tu interes en el tema.Sea como fuere te envío todo mi afecto y los mejores deseos.Isa
sobre la ansiedad
¡Hola!
Entiendo que cuando dices lo de compartir opiniones desde un enfoque cristiano sobre la ansiedad te refieres a hablar de ello desde un punto de vista espiritual o religioso y no desde un punto de vista sociologico o psicologico.Desde esa comprensión tratare de decirte lo que creo talcomo lo he vivenciado.
Planteas si es malo o positivo.
Yo no creo que haya nada malo, por sí, en las cosas que nos encontramos en la vida.Todo lo que nos sucede o sucede a personas que estimamos de nuestro entorno lo podemos vivir como oportunidades para conocernos mejor,para aceptarnos y amarnos (sino hay amor a uno mismo no puede haber amor a los demas,ni a Dios),para crecer en paciencia,en la comprensión ,en la aceptación y ,para mi sobretodo,en la confianza en el Amor del Padre.
NO hablo de "libro".Yo estuve enferma de ansiedad (tratada medica y psicologicamente)antes de mi encuentro con Dios y sinceramente creo que todo el periodo de "curación" fue una preparación para desprenderme de una Isa "vieja" y dejar paso a una "Isa nueva"que pudo oir ,aceptar,acoger(añade lo que quieras)el exquisito amor de Padre.
Posteriormente,tras conocer,tener una relación intima y amorosa con Padre,tener como básico anhelo ser lo mejor hija suya que pudiera tuve
una corta recaida en ansiedad.MUchas veces durante ese tiempo me torturaba a mi misma pensando qué pasaba para que me ocurriera ello¿es que no tenía bastante fé?¿es que habia cosas negativas en mi?
y así mas dudas que aumentaban mi ansiedad y sufrimiento.Durante este tiempo seguí en contacto con Padre y con Jesus y les planteaba una y otra vez todas estas cuestiones y sentimientos.Basicamente la respuesta que recibia era :sigue confiando en Nosotros,esta tormenta pasará,como pasó la otra y tu saldras de ella mas libre,mas fuerte ,mas crecida.Hay niños que cuando crecen sienten molestias en los huesos, otros tienen fiebre,otros se resfrian ....pues toma esta crisis como una crisis de crecimiento y no temas ,siempres estamos contigo aunque a veces las nubes de tu angustia apenas te dejen otra cosa que tu fe aferrada fuertemente por tu alma.Justo en esos momentos es cuando más estas creciendo.
Y asi fue.La crisis pasó y di gracias a Dios por la crisis,por su apoyo,porque ,como siempre ,El sabía y yo salí un pelin mas crecida.
No sé si te servirá de algo lo que te ofrezco puesto que tambien ignoro el motivo de tu interes en el tema.Sea como fuere te envío todo mi afecto y los mejores deseos.Isa
ricardocr:
Es malo hasta cierto punto, pues caes en la esquisofrenia casi casi en la locura humana. Dependiendo de que tan eufurico seas en la ansiedad y en el stress, la IRA o el enojo, te comen si no les pone un ALTO, si eres agnostico y con hijos peor tantito.
Por otro lado es positivo por esto. El mal no exisitiria sin el bien. Van de la mano. Si eres Cristiano, los problemas nunca se desapareceran de tu vida al contrario, LOS PROBLEMAS AYUDAN a MADURAR como CRISTIANOS. Y el madurar DUELE DUELE MUCHO, COMO TAMBIEN lo es el CRECIMIENTO. Santiago dice en su capitulo 1 dame sabiduria. Entre mas paciencia le pidas a Dios, mas problemas enfrentaras. Si le pides SABIDURIA, CONTESTARAS EXCELENTEMENTE LOS PROBLEMAS (LOS TEST)
los cristianos deberiamos ponernos en nuestra conciencia espiritual unas baterias para saber por donde vamos...
paz a vos,
tthings2
Es malo hasta cierto punto, pues caes en la esquisofrenia casi casi en la locura humana. Dependiendo de que tan eufurico seas en la ansiedad y en el stress, la IRA o el enojo, te comen si no les pone un ALTO, si eres agnostico y con hijos peor tantito.
Por otro lado es positivo por esto. El mal no exisitiria sin el bien. Van de la mano. Si eres Cristiano, los problemas nunca se desapareceran de tu vida al contrario, LOS PROBLEMAS AYUDAN a MADURAR como CRISTIANOS. Y el madurar DUELE DUELE MUCHO, COMO TAMBIEN lo es el CRECIMIENTO. Santiago dice en su capitulo 1 dame sabiduria. Entre mas paciencia le pidas a Dios, mas problemas enfrentaras. Si le pides SABIDURIA, CONTESTARAS EXCELENTEMENTE LOS PROBLEMAS (LOS TEST)
los cristianos deberiamos ponernos en nuestra conciencia espiritual unas baterias para saber por donde vamos...
paz a vos,
tthings2
¿Ansiedad y estrés desde un enfoque cristiano? ¿Podrías ampliar un poco cómo se puede enfocar la ansiedad y el estrés desde el cristianismo?
Mira, yo de ansiedad (más bien diría angustia) y de estrés puedo hablar tanto como quien más porque el año 2000 llegué a una crisis por exceso de trabajo, hasta el extremo de caer en un "episodio mayor único de depresión profunda" y desarrollar fobia social (timidez absoluta). Con unos meses alejado del trabajo, una alimentación sana, ausencia de alcohol y una medicación adecuada, sobre todo para corregir los malos hábitos de sueño, pude superarlo, aunque me costó.
Actualmente me tomo la vida de otra manera. Pienso que solamente vamos a vivir cuatro días, de los cuales uno nos va a salir nublado y el cuarto es el del entierro. En ningún momento me planteé mi enfermedad (el resultado de la ansiedad-angustia y del estres es una enfermedad, no te quepa duda) desde un punto de vista religioso, pues sabía y sé que algo químico que se desajusta en el cuerpo (concretamente la serotonina)y su defecto afecta físicamente al cerebro.
Y al hilo de lo que dice tthings2 , creo que no tengo más remedio que discrepar parcialmente, puesto que si se trata de enfocar estos males modernos desde un punto de vista cristiano, dificilmente va a hacerlo así un agnóstico, que es persona ignorante de Dios, más o menos como yo. Pero desde luego, le doy la razón enlo que respecta a tener hijos: debe de ser terible estar angustiado y mirar a tus hijos pequeños. Yo, por mi parte, no se lo deseo absolutamente a nadie y comprendo las decisiones que a veces toman algunos deprimidos-desesperados.
De todos modos, por si te sirviera de algo, te digo que mis fases fueron en primer lugar una de gran estresamiento por el trabajo; este estrés me llevó a la ansiedad-angustia de no poder cumplirlo, de verme desbordado por los acontecimientos; esta situación me llevó a la depresión verme en el fondo de un pozo oscuro con paredes de piedra y la luz del brocal allá arriba, muy, pero que muy lejos, totalmente inalcanzable, lo que me produjo la fobia social.
Y que en mi recuperación intervinieron también dos amigos de hace años recuperados en esas fechas, geólogos los dos, con los que realicé cosas tan sencillas como salir al campo a fotografiar pájaros y visitar escombreras de minas para buscar minerales de colección.
No sé si esto es lo que querías escuchar (leer), pero si te sientes estresado, agobiado, angustiado, deprimido, no dudes en decirlo, porque por experiencia te digo que empiezas a curarte en el mismo instante en que reconoces que estás enfermo. Y cuantas más veces ayudas a alguien en esas condiciones, más te curas y reafirmas tu personalidad.
Saludos cordiales.
Mira, yo de ansiedad (más bien diría angustia) y de estrés puedo hablar tanto como quien más porque el año 2000 llegué a una crisis por exceso de trabajo, hasta el extremo de caer en un "episodio mayor único de depresión profunda" y desarrollar fobia social (timidez absoluta). Con unos meses alejado del trabajo, una alimentación sana, ausencia de alcohol y una medicación adecuada, sobre todo para corregir los malos hábitos de sueño, pude superarlo, aunque me costó.
Actualmente me tomo la vida de otra manera. Pienso que solamente vamos a vivir cuatro días, de los cuales uno nos va a salir nublado y el cuarto es el del entierro. En ningún momento me planteé mi enfermedad (el resultado de la ansiedad-angustia y del estres es una enfermedad, no te quepa duda) desde un punto de vista religioso, pues sabía y sé que algo químico que se desajusta en el cuerpo (concretamente la serotonina)y su defecto afecta físicamente al cerebro.
Y al hilo de lo que dice tthings2 , creo que no tengo más remedio que discrepar parcialmente, puesto que si se trata de enfocar estos males modernos desde un punto de vista cristiano, dificilmente va a hacerlo así un agnóstico, que es persona ignorante de Dios, más o menos como yo. Pero desde luego, le doy la razón enlo que respecta a tener hijos: debe de ser terible estar angustiado y mirar a tus hijos pequeños. Yo, por mi parte, no se lo deseo absolutamente a nadie y comprendo las decisiones que a veces toman algunos deprimidos-desesperados.
De todos modos, por si te sirviera de algo, te digo que mis fases fueron en primer lugar una de gran estresamiento por el trabajo; este estrés me llevó a la ansiedad-angustia de no poder cumplirlo, de verme desbordado por los acontecimientos; esta situación me llevó a la depresión verme en el fondo de un pozo oscuro con paredes de piedra y la luz del brocal allá arriba, muy, pero que muy lejos, totalmente inalcanzable, lo que me produjo la fobia social.
Y que en mi recuperación intervinieron también dos amigos de hace años recuperados en esas fechas, geólogos los dos, con los que realicé cosas tan sencillas como salir al campo a fotografiar pájaros y visitar escombreras de minas para buscar minerales de colección.
No sé si esto es lo que querías escuchar (leer), pero si te sientes estresado, agobiado, angustiado, deprimido, no dudes en decirlo, porque por experiencia te digo que empiezas a curarte en el mismo instante en que reconoces que estás enfermo. Y cuantas más veces ayudas a alguien en esas condiciones, más te curas y reafirmas tu personalidad.
Saludos cordiales.
Curiosos aportes de los cuales entresaco a dos:
El de Isa y el de Yelo.
El que fué válido para la primera no lo hubiera sido para el del segundo y viceversa.
Lo peor que se puede hacer es generralizar puesto que, el de cada uno, es el único importante para ellos.
Todos aquellos que han sufrido de ansiedad y que esta ha derivado en depresion y, a la vez, la han superado lo han hecho de una manera personal y la única cosa válida es que las depresiones son factibles de superar con la excepción (mayoritariamente) de aquellas que son producidas por un síndrome psicótico.
Saludos.
El de Isa y el de Yelo.
El que fué válido para la primera no lo hubiera sido para el del segundo y viceversa.
Lo peor que se puede hacer es generralizar puesto que, el de cada uno, es el único importante para ellos.
Todos aquellos que han sufrido de ansiedad y que esta ha derivado en depresion y, a la vez, la han superado lo han hecho de una manera personal y la única cosa válida es que las depresiones son factibles de superar con la excepción (mayoritariamente) de aquellas que son producidas por un síndrome psicótico.
Saludos.