Hola!
Siempre quise abrir un tema para ayudar a las personas que tienen depresión. Se como se siente y por esto, les traigo una pequeña formula de lo que me ayuda cuando me siento deprimido. Lo que mas hago es escuchar este audio cuantas veces sea necesario, la verdad es que me funciona bastante:
Luego a modo de lectura, les recomiendo este libro que es buenísimo para superar la depresión:
http://formandolanube.com.mx/pdf/Ca...s_preocupaciones_y_ disfrutar_de_la_vida.pdf
A mi realmente me ha funcionado este sistema, mas que usar fármacos, terapia, etc, que nunca me funcionaron!
Espero que les sea de ayuda a toda persona que entra a esta sección del foro buscando ayuda, personas que pasan por momentos difíciles y aunque sus circunstancias sean diferente, al menos puedan aliviar en algo su dolor!
saludos
Siempre quise abrir un tema para ayudar a las personas que tienen depresión. Se como se siente y por esto, les traigo una pequeña formula de lo que me ayuda cuando me siento deprimido. Lo que mas hago es escuchar este audio cuantas veces sea necesario, la verdad es que me funciona bastante:
Luego a modo de lectura, les recomiendo este libro que es buenísimo para superar la depresión:
http://formandolanube.com.mx/pdf/Ca...s_preocupaciones_y_ disfrutar_de_la_vida.pdf
A mi realmente me ha funcionado este sistema, mas que usar fármacos, terapia, etc, que nunca me funcionaron!
Espero que les sea de ayuda a toda persona que entra a esta sección del foro buscando ayuda, personas que pasan por momentos difíciles y aunque sus circunstancias sean diferente, al menos puedan aliviar en algo su dolor!
saludos