Nuestro espiritu es la parte conectada a Dios...
somos espiritus envasados en vasos de barro......
el espiritu es originalmente por si solo incorruptible
pero si se mezcla con una materia corruptible tiene cambios momentaneos...
hoy por hoy el cuerpo fisico que pòseemos ,al cual pablo llama cuerpo ANIMAL
tiene una gran tendencia al mal o a lo terrenal y deja de lado lo espirtitual,lo cual para el hombre natural es considerado locura
en mis estudios de la mente humana comprobe que el hombre tiene capacidad
para interiorizarse y para lograr un nivel de relajacion que hace que el espiritu prevalezca sobre la carne
la mente esta ahi...en el medio....y ejecuta lo que se le manda......
el problema es que el cuerpo y las apetencias terrenales normalmente son las que mandan......y llevan al espiritu a "adormecerse"
una de las tecnicas que aprendi para despertar a ese espiritu es la relajacion corporal...........
el cuerpo al relajarse da mas lugar al espiritu......y parece increible pero cuando manda el espiritu a la mente se producen cosas que para la mayoria de la gente es locura.............
el ejercicio debe comenzar con una profunda....profundisima oracion a nuestro Padre.......pedir con rabia....con energia...casi desde las entrañas....
hacerle ver a nuestro padre que no esta pidiendo un mendigo SINO UN HIJO SUYO........esta parte hace que momentaneamente el cuerpo ,sus sensaciones y sus emociones se tensen momenteaneamente....y ahi es donde debemos dar el elemento de choque que deje shockeado a nuestro cuerpo.........y lo adormezca.........
debemos de empezar de una manera natural la relajacion.......
un paisaje que siempre nos gusto......(pongo mi ejemplo...que no necesariamente debe de ser el de todos)
un paisaje de campo ...con mucho verde(importantisimo definir concretamente en este "sueño" los colores....deben de ser intensos)
rios o lagos....el agua y su ruido es fundamental sentirlo......
pajaros y sus hermosos cantos completan el cuadro........
ranas.....grillos....chicharras.....son fundamentales........
un arbol florido en donde nosotros estemos a su sombra es importantisimo
siente los ruidos naturales....no pienses en otra cosa que en ellos.......
ya estas con Dios.....ya estas en naturaleza......los problemas ya no existen...
tu mundo figurado es ideal......pon una compañia que haga sentir bien...tambien es muy importante.....imagina....crea fantasias que te hagan sentir bien.........
y empieza con tu enemigo........el cuerpo......
este ya esta como entregado......adormecido......
adormecelo completamente........
empieza con la yema de los dedos........
relajalos....que no pesen....cuando sientas que ya no pesan sigue con los dedos y la muñeca....relajalas ....
sigue con tu brazo....................
tu cuello.......haz suaves circulos con el......te puede hasta crujir...
haz nuevos circulos con el pero en sentido contrario al original.......sentiras placer..........relaja tu mandibula....al punto que sea blanda como mantequilla
sigue con el torso y las piernas.......sientelas flotar en el sofa(a mi este ejercicio me dio grandes resultados en un sofa ,en silencio o musica suave y en semipenumbra)llegas a un momento en que practicamente flotas(locura diria cualquiera)la sensacion es de extasis......el espiritu quiere volver a ser el de siempre.......parece liberarse.......quiere salir.......quiere volver a su origen
el cuerpo no pesa nada......lo puedes hasta ver.....
lo puedes hasta ver elevarse(nivel alto de relajacion)
dale tu el tiempo que estimes a este ejercicio....(al principio si te quedas dormido no te deprimas...es hasta normal)...pero esto no se logra normalmente a la primera(aunque hay casos que si)
empieza a "volver".......lentamente...sin apuro.........respira profundamente...lleva el aire al estomago.........introducelo en el...expira de manera pausada...empieza a mover los dedos de las manos...ve estirando suavemente los brazos....las piernas.......abre los ojos.......seras durante un tiempo otra persona......llena de energia....de satisfacion,de optimismo....
has logrado inteirorizarte......has logrado ser un ser espiritual.....es un adelanto de lo que futuramente te espera.....es UNA EXPERIENCIA DIVINA
practicala y veras que tu espiritu cuando tu quieres manda a la mente......
practicala y conoceras experiencias que nunca te hubieras imaginado.......
experiencias que para cualquier ser "normal y natural" son locuras......
alicantino..........
gracias DIOS mio....
gracias....
somos espiritus envasados en vasos de barro......
el espiritu es originalmente por si solo incorruptible
pero si se mezcla con una materia corruptible tiene cambios momentaneos...
hoy por hoy el cuerpo fisico que pòseemos ,al cual pablo llama cuerpo ANIMAL
tiene una gran tendencia al mal o a lo terrenal y deja de lado lo espirtitual,lo cual para el hombre natural es considerado locura
en mis estudios de la mente humana comprobe que el hombre tiene capacidad
para interiorizarse y para lograr un nivel de relajacion que hace que el espiritu prevalezca sobre la carne
la mente esta ahi...en el medio....y ejecuta lo que se le manda......
el problema es que el cuerpo y las apetencias terrenales normalmente son las que mandan......y llevan al espiritu a "adormecerse"
una de las tecnicas que aprendi para despertar a ese espiritu es la relajacion corporal...........
el cuerpo al relajarse da mas lugar al espiritu......y parece increible pero cuando manda el espiritu a la mente se producen cosas que para la mayoria de la gente es locura.............
el ejercicio debe comenzar con una profunda....profundisima oracion a nuestro Padre.......pedir con rabia....con energia...casi desde las entrañas....
hacerle ver a nuestro padre que no esta pidiendo un mendigo SINO UN HIJO SUYO........esta parte hace que momentaneamente el cuerpo ,sus sensaciones y sus emociones se tensen momenteaneamente....y ahi es donde debemos dar el elemento de choque que deje shockeado a nuestro cuerpo.........y lo adormezca.........
debemos de empezar de una manera natural la relajacion.......
un paisaje que siempre nos gusto......(pongo mi ejemplo...que no necesariamente debe de ser el de todos)
un paisaje de campo ...con mucho verde(importantisimo definir concretamente en este "sueño" los colores....deben de ser intensos)
rios o lagos....el agua y su ruido es fundamental sentirlo......
pajaros y sus hermosos cantos completan el cuadro........
ranas.....grillos....chicharras.....son fundamentales........
un arbol florido en donde nosotros estemos a su sombra es importantisimo
siente los ruidos naturales....no pienses en otra cosa que en ellos.......
ya estas con Dios.....ya estas en naturaleza......los problemas ya no existen...
tu mundo figurado es ideal......pon una compañia que haga sentir bien...tambien es muy importante.....imagina....crea fantasias que te hagan sentir bien.........
y empieza con tu enemigo........el cuerpo......
este ya esta como entregado......adormecido......
adormecelo completamente........
empieza con la yema de los dedos........
relajalos....que no pesen....cuando sientas que ya no pesan sigue con los dedos y la muñeca....relajalas ....
sigue con tu brazo....................
tu cuello.......haz suaves circulos con el......te puede hasta crujir...
haz nuevos circulos con el pero en sentido contrario al original.......sentiras placer..........relaja tu mandibula....al punto que sea blanda como mantequilla
sigue con el torso y las piernas.......sientelas flotar en el sofa(a mi este ejercicio me dio grandes resultados en un sofa ,en silencio o musica suave y en semipenumbra)llegas a un momento en que practicamente flotas(locura diria cualquiera)la sensacion es de extasis......el espiritu quiere volver a ser el de siempre.......parece liberarse.......quiere salir.......quiere volver a su origen
el cuerpo no pesa nada......lo puedes hasta ver.....
lo puedes hasta ver elevarse(nivel alto de relajacion)
dale tu el tiempo que estimes a este ejercicio....(al principio si te quedas dormido no te deprimas...es hasta normal)...pero esto no se logra normalmente a la primera(aunque hay casos que si)
empieza a "volver".......lentamente...sin apuro.........respira profundamente...lleva el aire al estomago.........introducelo en el...expira de manera pausada...empieza a mover los dedos de las manos...ve estirando suavemente los brazos....las piernas.......abre los ojos.......seras durante un tiempo otra persona......llena de energia....de satisfacion,de optimismo....
has logrado inteirorizarte......has logrado ser un ser espiritual.....es un adelanto de lo que futuramente te espera.....es UNA EXPERIENCIA DIVINA
practicala y veras que tu espiritu cuando tu quieres manda a la mente......
practicala y conoceras experiencias que nunca te hubieras imaginado.......
experiencias que para cualquier ser "normal y natural" son locuras......
alicantino..........
gracias DIOS mio....
gracias....